【ポイント10倍】【返金保証付】＜公式＞綺麗に痩せたいけれどつらい努力は苦手…そんなあなたのボディ改善方法【ボディ☆スタ】2枚組DVD〜ボディスタリングダイエット〜監修大澤美樹のレビューは！？

年齢不詳さん
手軽に初められる基本モードは、5分間で曜日ごとのメニューに分けられ 無理なく続けることができそうな内容になっています。 さらに、５分からはじめられて、それぞれのように合わせて ボディ(全身)をケアできる内容になっているので、続けやすく 手の空いた時などにパパっとエクササイズできるのが魅力★ また、よりスピーディに痩せたい方には １日１０分の本気モードがオススメ １０分のエクササイズといっても激しく動いたりすることはなく 動画に合わせながら、じっくりストレッチを行なう感じなので 『辛い』、『キツイ』といったことは一切ありません

40代 女性さん
若いころから数えると何度ダイエットを試みた事か・・ 正直言って一回も成功したことがないんです。 無理して食事を抜いたり、運動をしたりとしたのですが やっぱり何かと大変だとどこかで挫折してしまいますからね。 こちらのＤＶＤは毎日たった５分で 痩せやすい体へと導いてくれるんですって。 ＤＶＤを見ていると実際にモデルさんが一連の動作をしてくれているから 真似すれば特に難しいと言った事はありませんでした。 体重などの変わりはいまだありませんが なんだが体が軽くなっていているような感じはしています。 また特に食事制限をしたわけでもありません。 通常通りな感じで・・ もう少し続けてみたいと思います。

30代 女性さん
リンパマッサージと、ストレッチと、ツボ押しを複合したような動きで どちらかと言うよ、ヨガに近い感じがします。 じっくり動いているだけなのに 呼吸とともに、汗がぶわーっと出てきて １週間分を続けてやると、基本編でもかなり汗をかきました。 使用後はむくみがとれて、一気にすっきり。 体重を落とすため、と言うより、理想のボディーラインに近づける感じが気に入っています。 ちなみに、全く激しい動きじゃないのに はじめてから３日くらい、筋肉痛になりました(笑)

30代 女性さん
短くピンポイントな感じの説明が難しく専門用語をいっぱい使う訳ではなくとても分かりやすかったです。一つ一つのやっていく工程が淡々としていて覚えたら自分のペースで出来るし難しい事がなかったのが良かった。ダンスをするタイプのものではないので難しく覚えるのが大変とかなかなか継続できず諦めるという結果になることが少ないDVDだと思えます。リンパを流したりなど毎日簡単な事をしていくといった感じが続けれそうだなと思っています。

20代 女性さん
はじめて１週間くらいになります。 サイズ・体重には変わりはありませんが全身なんとなくすっきりしたような気がします。(気のせいかもしれませんが・・・) まだ結果は出ていませんが、毎日続けやすい＆簡単に時間が空いた時にできるという点ではいいと思います。 とりあえず１か月続けて痩せやすい体質になれればと思い 期待をこめ☆４つに。

40代 女性さん
１日たった５分、本気モードでも１０分 今日は気が向かない… なんて日は１日１分でＯＫ！ しかも、激しい運動や食事制限をするのではなく リンパマッサージやストレッチといった感じなので 運動が苦手な私でも無理なく続けられそうな内容です。 始めてから１週間ほどでまだ数字には表れていませんが 疲れが取れて体がスッキリしてる感じがあります。 慣れてくるとＤＶＤを見なくてもできるようになるので 時間が空いたときやテレビを見ながら頑張ってます♪

30代 女性さん
ヨガとかストレッチとかことごとく続かないんです（涙） DVDを手に入れてもつけるまでに時間がかかり、 つけたとしても毎日やるのを忘れてしまう。。 今回のボディ☆スタも手に入れてからパッケージを開けるまでに時間がかかりましたが、 やったら以外と続くじゃん！と自分を褒めてたりして。 何と言っても短いのがすき！ それから自分があぐらポーズですわれるだけのスペースがあればいいっていうのが手軽。 寝そべったり足を広げるスペースがない狭い我が家にはぴったりです。 最後はリンパの流れを作って終了っていうのが、体によさそうです。 ４歳の娘も興味を持ってやってくれています。 詳しく知りたい時はリンパ講座の項目もあったりして、便利です。

40代 女性さん
ダイエットを成功させるには、辛い努力が必要！ ずっとそう思っていました。 確かに体重は落ちても、スリムなボディとは裏腹に ブヨブヨの体や胸だけ小さくなったりと・・・。 こちらはモデルさん達に人気の、「ボディ☆スタ」 「ボディ☆スタ」の基本プログラムは、1回5分！ 激しい運動のように汗をかく事も無く、気持ちよく リラックスしながら行う事が可能なんだそう。 ２枚組のDVDで、リンパマッサージで、余計な脂肪を燃焼させてくれる。 １枚目は場所別の、リンパマッサージの基本。 ２枚目はその応用的な感じで曜日別になっています。 リンパについて、お手軽モード、基本モードなど。 毎日のちょっと手の空いた時間に出来るので楽〜♪ お産した方なら判ると思いますが・・・。 お腹のお肉が１番落としにくいですよね〜(;'∀') ちょっとした時間に、せっせとリンパマッサージ( *´艸｀) 同じ体重でも、体の中身が違うと外見も変わってくる。 この「ボディ☆スタ」で代謝の良い身体を作りたいと思います。

40代 女性さん
とにかく簡単で分かりやすいの。 少しストレッチをしている感覚でできるので やった後はなんだかすっきりとした感じがするの。 無理なくできるのでこれなら毎日続けられそうだし 簡単なので 繰り返し行えばどのような動きをすればよいのか 頭に入って行きそうなので 次行う時にはＤＶＤを見なくてもできそうな感じなのよね。 １週間ほど真面目に見て真似ていますが 体重の変化は正直わかりませんでしたが 体が間違いなく軽くなってきているような感じがしているよ。 とにかく簡単で手軽。 是非続けて効果を期待したいと思います。

20代 女性さん
実は私、ビリーブートキャンプをやって2日で終了したという思い出があります…。 あの雰囲気は嫌いじゃなかったけど、いかんせん体がついていかなかった(;´Д｀) ビリーさんは素敵でしたけどね（笑） 2枚組のＤＶＤになっており、1枚目はやり方の説明で2枚目は1枚目でやった基本を曜日に組み合わせたプログラムの説明になってます。 説明を聞いてると、ヨガに近いものがあるような。 ゆっくりとした動きと呼吸を意識しながらリンパに流していくんです。 2枚目は特典もついていて、セルライトマッサージや、おしりのたるみケアなどなど… どうしても、流しながら見ててもやってみると慣れないので何度もストップ・戻しを繰り返しました(;'∀') 動作はゆっくりだけど呼吸とか意識すると慌てちゃう（汗） ＤＶＤを見ながらゆっくり…というのはなかなか出来ないので、どうしてもやる時間は夜中になってしまいがちです。 ＤＶＤにプラスでいつでも見れる写真付き冊子とかがあればもっと便利だったなぁと。 ただいまおしりのたるみケアを重点的にやっています。 最初はなかなか足をあげる動作が出来なかったりだったけど、最近はやっと様になってきた気がします(*'▽') これから夏真っ盛りなので、服が薄くなる分体の体型も出てきちゃうから少しずつ改造していきたいです！